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마음 건강 책345

메타인지란, 그리고 메타인지 대화 학습법 요즘 메타인지의 중요성이 알려지고 있습니다. 자신을 객관적으로 볼 줄 아는 사람이 말도 잘한다고 합니다. 오늘의 책을 통해 메타인지 학습법을 알아보고 자유와 자신감을 찾는 메타인지 대화법을 적용해보세요. 리사 손, 전현무의 추천도서로 알려진 책을 오늘 소개해보고자 합니다. 메타인지란, 그리고 메타인지 대화 학습법 1. 성공적인 항해를 위해서 내가 타고 있는 배를 분석 2. 주변을 둘러싼 바다와 날씨를 파악 이유: 그래야 모터를 멈추거나 비바람을 피하거나 방향을 돌릴 줄 알게 됩니다. 말로써 목적을 달성하기 위해서는 1. 상대방을 살피고 2. 함께 하는 상황의 전체 흐름을 파악 이유: 침묵할 때를 알고 어눌한 말투가 좋은 날들을 알 수 있습니다. 메타인지란 생각에 대한 생각으로써 나의 현재 상황과 실력을 .. 2022. 9. 1.
역행자 자청 책 요약 오늘은 유명한 유튜버의 자청 책을 소개하겠습니다. 바로 역행자라는 책입니다. 이 책은 유명한 사람의 이야기도 맞지만, 현실적으로 생각해보고 녹여내야 하는 책이었습니다. 역행자 자청은 책을 통해 많은 인기를 받았고, 자기 계발로 1위를 차지하였습니다. 인기를 받았던 이유는 7단계로 정리가 너무 잘 되어 있기 때문이라고 생각합니다. 우리가 역행할 수 있도록 저는 1단계부터 7단계 중 6단계를 소개해보고자 합니다. 책을 통해 시작부터 차근차근 밟아가시길 추천드립니다. 역행자 자청 책 요약 경제적 자유를 얻는 방법 이 방법에는 꼭 알고 넘어갈 것이 있습니다. 우리는 기본기가 없다면 돈 버는 방법은 오래 버틸 수 없다는 것입니다. 왜냐면 곧 불안과 의심이 자신을 삼켜버리고 이 전의 행동과 생각 패턴대로 포기하는 .. 2022. 8. 27.
나만의 선생님 찾기 선생님 찾기 첫 번째 선생님 찾기: 시인 이성복 스승은 생사를 건네주는 사람 죽임이 무엇인지를 알려주기 위해 생사를 공부하는 사람 두 번째 선생님 찾기: 소크라테스 죽음의 강을 건널 때 겁먹고 급류에 휩쓸리지 않도록 이쪽으로 바지만 걷고 오라 세번째 선생님 찾기: 모리와 함께한 화요일 멘토나 롤 모델, 레퍼런스가 아니라 정확하게 호명할 수 있는 스승이 곁에 있다면 우리는 애틋하게 묻고 답하며 이 불가해한 생을 좀 덜 외롭게 건널 수 있지 않을까 선생님 찾은 그 후 우리는 선생님을 찾고, 멘토를 찾습니다. 그리고 동시에 우리는 누군가의 멘토가 됩니다. 늘 우리는 주변 사람, 나를 만나는 사람들에게 영향을 주게 됩니다. 영향을 주는 사람이 된다는 건, 나 또한 누군가의 선생님이 될 수 있다는 것이지요. 내가.. 2022. 8. 19.
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