반응형 분노조절장애테스트1 분노 조절 장애 증상과 테스트 분노 조절 장애 증상과 테스트를 해보아야 하는 이유는 어떤 일이 발생했을 때 그 원인을 외부에서 찾는 것입니다. 자신은 어떠한 원인이 없으니 계속해서 외부 탓을 하게 됩니다. 아무리 외부탓이라해도 인지적 오류가 발생할 수 있어 우리는 성찰이 필요합니다. 오늘의 책 책을 소개합니다. 분노 조절 장애 증상과 테스트 내 마음에서 끓어오르는 감정을 느낀다면.. 의심하게 되지만, 그래도 그 의심마저 들지도 않을 때도 있습니다. 과연 그 분노는 누가 만드는 걸까요? 분노는 나쁜게 아니라 내 마음이 많이 아프다는 신호라고 생각합니다. 내 마음에 상처가 많다 보니 내 마음을 지키기 위한 방법으로 분노라는 감정을 계속 불러오는 것이지요. 하지만, 분노를 자주 느낀다면 결코 건강한 몸과 아름다운 표정을 지을 수 없습니다... 2022. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
