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멘탈 관리하기 위해 정신력 높이기 멘탈관리하는 방법이 있을까? 아마 그건 자신의 감정을 알아채고 자신의 감정과 대화할 줄 아는 사람일 것입니다. 정신력을 높이는 것 또한 엎치락뒤치락하는 감정 속에 롤러코스터를 같이 탈 줄 알기 위해서 아닐까. 후회를 해도 제대로 후회해야 한다고 하는 것처럼. 슬프면 눈물 흘려도 되는 것처럼. 프롤로그에서 좋은 글이 있어 소개해보겠습니다. 나는 무엇보다도 당신이 자기 자신의 마음에게만큼은 좋은 사람이길 바랍니다. 좋은 사람은 상처를 입히거나 힘들게 하지 않습니다. 적어도 당신의 마음에겐 당신이 좋은 사람이 될 수 있기를. 오늘 정신력을 단단하게 만들어 줄 책 입니다. 멘탈 관리하기 위해 정신력 높이기 01. 첫 번째 멘탈 관리 자기감정은 자기가 처리할 시간을 갖는 게 더 좋다. 티브이 프로그램에서 한 친구.. 2022. 6. 28.
자아실현은 상위자아에서 이루어집니다. 자아실현을 하고 싶은데, 육체의 노력을 했는데도 불구하고 이루어지지 않았나요? 그렇다면 이 글을 읽어보시길 추천드립니다. 당신의 상위 자아는 개인적 자원입니다. 상위 자아는 근원에 가까운 의식이라고 할 수 있어 모두가 평범한 사람이 아닙니다. 모두가 가지고 있지만, 인식하지 못하는 자아실현 오늘의 책 입니다. 공간, 시간, 3차원 현실을 넘어서 존재합니다. 자아실현은 상위자아에서 이루어집니다. 생각은 어디에서 왔을까? 육체의 마음에는 생각이 없습니다. 자아실현을 하고 싶다면 우리는 전체적인 존재가 되기 위해 육체의 마음 그리고 높은 마음이 조화를 이룬 다음 함께 일해야 한다고 합니다. 우리는 상위자아와 연결되어 있고, 아이디어를 수신하고 있습니다. 높은 마음의 생각 중 우리의 육체 마음은 수신하고 지각하.. 2022. 6. 27.
절망일 때 희망으로 가져온 명언 절망. 최선을 다해도 실수합니다. 최선을 다해도 넘어지곤 합니다. 삶이 아프고 힘들 때, 절망적일 때 무슨 말이 필요할까요? 오늘의 책 입니다. 절망일 때 희망으로 가져온 명언 01. 절망은 없다로 전하고 싶은 명언 살아있는 실패작은 죽은 걸작보다 낫다 -조지 버나드 쇼 02. 어떤 시련은 늦게 찾아온다. 적당 주의자가 되지 말라. 그것은 세상에서 가장 위험한 것이다. -휴그 왈폴 03. 괜찮아, 그늘 없는 사람은 없어 밝음은 항상 어둠에서 비롯됨을 알라 -채근담 04. 기도하는 일 외에는 방법이 없는 사람들 장벽은 가로막기 위함이 아니라 우리가 얼마나 간절히 원하는지 증명할 기회를 주기 위해서 거기서 있다. -랜디 포시 05. 그릇된 행동에 대한 후회는 인생을 구해 주는 은총이다. -데모크리토스 06... 2022. 6. 27.
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