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식욕은 탄수화물 중독 살찌는 진짜 이유 탄수화물 중독으로 뇌는 당질 중독에 빠집니다. 결국 당질 섭취를 계속 원하게 되며 당질의 주 음식인 밥, 빵, 면 종류의 음식들을 섭취하게 됩니다. 살이 찌는 이유의 팩트는 식욕으로 많이 먹어서라기보다는 먹을 수밖에 없도록 뇌의 명령이 내려지기 때문입니다. 요요현상이 올 수밖에 없는 이유도 뇌의 명령이 내려지고 악순환이 반복될 뿐입니다. 우리나라는 쌀을 주식으로 하면서 서양의 음식이 들어오면서 쌀과 그리고 면까지 탄수화물을 섭취하기 좋은 나라입니다. 오늘 탄수화물 중독에 대해서 이야기 나눠 볼 책 입니다. 식욕은 탄수화물 중독 살찌는 진짜 이유 살이 찌는 이유는 탄수화물 중독의 원인입니다. 그러나 살을 빼려면 음식을 줄여야 한다며 의지가 없다고 이야기할 수 있지만 탄수화물 중독은 뇌의 중독이고 뇌의 명령.. 2022. 10. 10.
전치사 at부터 to까지 영어는 전치사만 알아도 대화가 달라지고 번역도 많이 달라집니다. 영어 초보자에게 추천해주고 싶은 책 아이들에게 추천해주고 싶은 책 입니다. 전치사 at부터 to까지 이 책의 장점은 전치사가 다양한 의미를 포함하는데 상황별로 예문도 같이 있어서 좋았습니다. at= 한 점 from= 출발점 in=포위 of=분리 on=접촉 to=방향, 도달 at 전치사= ~에서 장소, 시간, 비율, 상태, 대상 = 한 점 -시간, 장소의 한 점 -비율의 한 점 my father drove at 100 miles an hour. -상태의 한 점 -대상의 한 점 She looked at him. by= 에 의해 근처에 있다. =근접 -근접 -경유 -행위자 -수단 -단위, 정도, 차이 -기한 for= 를 위하여 방향성 -방향성 e.. 2022. 10. 9.
경제위기 속에서 경제 공부 정리 경제 위기 속에서 우리는 많은 매체를 통해 관심을 가져봅니다. 그러나 들려오는 소식을 통해 알게 되거나 소식을 통해서도 무슨 말인지 이해하기 어려울 때도 있습니다. 때론 세상 속에서 돌아가는 일이 나와 관계없다고 느껴질 때도 있습니다. 그래서 오늘의 경제 책 입니다. 오늘의 책은 시리즈 3권이 있습니다. 1단계(왕초보 용): 최진기의 경제상식 오늘부터 1일 2단계(대중 경제 교과서): 지금 당장 경제학 3단계(현실 밀착형 경제책): 경제기사의 바다에 빠져라 오늘은 1단 계책을 통해 경제공부를 해보겠습니다. 경제위기 속에서 경제 공부 정리 한국은 경기가 회복기-활황기-후퇴기-침체기의 주기를 순환합니다. 주기는 약 50개월이며 대략 4년 정도가 걸립니다. 그렇다면 우리 인생을 사는 동안 여러 번의 경기 하락.. 2022. 10. 7.
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