신경외과 가기 전에 읽어보기

모든 병의 원인은 신경에 있다는 이야기에 

대해 들어볼까요?

신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡는다면

다양한 병이 지금보다는 좋아질 수 있다고 합니다.

신경외과 가기 전에 읽고 가야 하는 책.

오늘의 책 <신경 청소 혁명>입니다.

신경이 젊어지면 내 몸이 되살아난다고 

표지에 쓰여 있습니다.

혈압이 정상 수치로	기억력이 회복
한밤중에 깨지 않고 숙면	저림이 사라진다
허리통증이 사라진다	무릎이 굽혀진다
가까운 것이 보이기 시작한다	냉증이 없어진다
체지방이 감소	변비 없어짐

신경외과 가기 전에 읽어보기

신경외과 가기 전에 신경이 무엇인지,

신경이 왜 중요한지 알아보도록 하겠습니다.

 

신경이란?

목숨을 연결하는 생명선

 

신경이 중요한 이유

집에 전기와 물이 없으면 살 수 없습니다.

집에 전깃줄로 전기를 받을 수 있는 일.

배관을 통해 물을 공급받을 수 있는 일.

모두 선이 있기 때문입니다.

우리 몸에도 신경이라는 선을 통해 전기를 보냅니다.

그러니 생명선과 다름없습니다.

 

신경 막힘이 가져오는 아픔

-변비

신경의 흐름이 나빠져 직장 센서의 기능이 떨어지고,

장에 전달되지 않아 변을 보고 싶은 느낌을 주지 않습니다.

 

-치매

뇌신경을 감싸는 미엘린이 손상되고 그로 인해

전기 신호가 누출됩니다.

그래서인지기능이 저하되는 과정입니다.

 

미엘린이 손상된 이유가 신경의 막힘인데

신경이 둔해지니 감각을 뇌로 전달되지 못하여

기능이 떨어지게 됩니다.

그러면 미엘린도 점점 약해지게 됩니다.

치매 증상이 신경 막힘으로 오는 감각 둔화

1. 잘 들리지 않는다.

2. 잘 보이지 않는다.

3. 맛과 향을 잘 느끼지 못한다.

 

신경 누출이 가져오는 아픔

-당뇨병 말초신경병증

미엘린 신 탈락, 손상되어 심각한 통증과 저림을 느낍니다.

자극이 있든 없든 통증을 느낄 수 있습니다.

감각이 둔해지면 상처가 나도 모르고 감염되기 쉽습니다.

 

-귀에서 어지러움, 회전성 어지럼증

신경 누출로 인해 계속 움직이고 있다는 느낌으로 착각하여

과잉 전류를 흐르게 하여 어지럼증을 느끼게 합니다.

 

신경 흐름이 가져오는 아픔

- 요통, 무릎 통증

무릎을 피고 짐을 들 경우, 

자세가 나쁜 경우,

엎드려서 책을 읽는 경우 등

허리에 많은 부담을 주게 됩니다.

그래서 전기가 한 번에 흐르기 때문에

요통이 생길 수 있습니다.

 

-추간판 탈출증(허리 디스크)

신경이 압박받을 때는 정체되어 있다가

이완되었을 때 한 번에 신경 흐름을 가져오기도 합니다.

신경외과 가기 전, 다녀온후 습관들이기

우리는 신경외과 병원을 가서 정확한 검사를 받아야 하지만,

신경외과 가기 전과 다녀 온 후

작은 습관들은 우리의 몫임을 인정해야 합니다.

그중 신경이 좋아질 수 있는 다양한 방법을 제시하지만

그중에 저는 한 가지라도 꼭 기억하고 실천하길 바라는 마음에서

한 가지를 선택해 보았습니다.

1. 샤워할 때 3곳 생각하기

강한 수압, 신경이 모여 있는 3 곳, 20초씩

 

-얼굴의 뺨, 관자

-손의 손바닥과 손 등 

-발의 정중앙