728x90 반응형 몸 건강 책144 뇌에 좋은 음식으로 선정된 슈퍼푸드 비교 중년 이후 젊음을 더 유지하고 싶어지고 노화를 방지하려고 한다면 뇌를 건강하게 관리해야 합니다. 그래서 오늘 건강의 뇌과학 책을 통해 뇌에 좋은 음식으로 뽑힌 슈퍼푸드를 소개하겠습니다. 책에는 뇌 건강과 관련된 미생물, 인지력 향상 법, 잠에 관한 이야기까지 소개되었답니다. 뇌에 좋은 음식으로 선정된 슈퍼푸드 챙겨요 홉킨스는 미네랄, 미량 영양소, 물을 충분히 돼지에게 먹였는데도 성장이 멈출 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그래서 그 외 다른 요인이 필요하다고 생각했고, 그 의문은 비타민으로 밝혀졌습니다. 홉킨스는 1929년 노벨생리의학상을 수여했습니다. 따라서 우리가 알고 있는 비타민이 얼마나 중요한 건지 다시 느낄 수 있는 이야기였습니다. 지금부터 뇌에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 비타민A: 기억력과.. 2023. 4. 6. 가슴통증 흉통 증상별로 다른 응급상황 우리는 압니다. 가슴통증 증상으로는 질환을 정확하게 알 수 없고 흉통이 느껴진다면 정확한 검사를 진행해야 합니다. 하지만 통증을 통해 어떤 상태인지 유추해 볼 수 있습니다. 오늘의 신문책으로 건강에 대해서 알아보겠습니다. 가슴통증 흉통 증상별로 다른 응급상황 가슴통증이 전하는 오해 위장의 문제로 위산 역류나 위염과 관련된 통증은 주로 복부위쪽으로 흉통을 느낍니다. 이 상복부의 아픔이 가슴 부분이 아픈 것으로 착각하기 쉽습니다. 1. 체크해봐야 할 사항 1. 통증 발생 부위 2. 통증의 질 3. 통증 발현 시간대 4. 지속시간 5. 동반 증상 심혈관계 통증인 경우 식사시간 기준으로 아픈 경우: 소화기계통 의심 운동시간 기준으로 아픈 경우: 심혈관계 의심 규칙적인 시간 간격으로 아픈 경우: 협심증 의심 심혈.. 2023. 3. 31. 인플루엔자 독감치료제 타미플루 먹는 방법과 피해야 하는 사람 한자어로 독 독의 독 + 느낄 감의 감이 합쳐져 독감입니다. 즉, 독한 감기라고 볼 수 있습니다. 독감 인플루엔자를 오늘 책을 통해 낱낱이 알아보고 먹는 약인 타미플루에 대해서도 알아보겠습니다. 오늘의 책 입니다. 인플루엔자 독감치료제 타미플루 먹는 방법과 피해야 하는 사람 차이점 비슷하지만 다른 바이러스의 정체를 소개합니다. 감기의 바이러스: 라이노 바이러스/ 아데노 바이러스/ 코로나 바이러스 등 독감: 인플루엔자 바이러스 감염 인플루엔자라고 하는 것은 바이러스의 이름이며, 호흡기 질환을 발생하게 합니다. 어찌 보면 감기처럼 여기지만 왜 예방주사를 맞으라고 문자가 오며, 병원 가면 주사를 맞으라고 이야기할까. 왜 온 세계가 독감하면 뉴스에 나오고 주목하는 걸까요? 1918년: 전 세계 1억 명 가까운 .. 2023. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 48 다음 728x90 반응형
