반응형 분류 전체보기510 공부 명언,동기부여 명언, 마인드 컨트롤 시험 준비를 하는 시기에는 책상에서 다른 생각, 정리 등 그 모든 활동이 필요해지는 것 같고 재미있어집니다. 오히려 이러한 것들이 집중이 더 잘 되기도 합니다. 책을 통해 공부 명언을 만나, 동기부여 명언이 될 수 있도록 찾아보았습니다. 오늘의 책 입니다. 학년이 높아질수록 스스로 동기부여가 된 학생일수록 성적이 높으며, 공부해야 하는 이유가 있어 집중하려고 노력합니다. 목표는 있는데 가끔은, 어쩌면 매일 흔들리고 집중력이 떨어질 수도 있습니다. 오늘의 책을 통해 이야기를 이어가 보겠습니다. 공부 명언, 동기부여 명언, 마인드 컨트롤 공부 명언, 동기부여 명언을 소개하기에 앞서 저는 집중하는 법 중 마인드 컨트롤을 소개하고자 합니다. 경기에 임하는 선수는 집중과 뗄 수 없습니다. 오히려 두려움과 걱정이 .. 2022. 6. 13. 허리디스크 vs 척추관협착증 증상 비교 허리디스크와 비슷한 척추관 협착증 증상에 대해 알아보겠습니다. 척추관 협착증 3가지 증상 척추관: 뇌로 시작해서 목뼈와 등뼈를 지나 허리에서 하지 다리로 가는 신경의 길 척추관 협착증이란 척추관의 길이 좁아졌다는 걸 말합니다. 길이 좁아져있는 위치는 신경이 지나가고 있기 때문에 고통을 호소하기도 합니다. 주로 허리에서 신경이 자극받고 있다는 점이 허리디스크와 비슷하지만 원인이 다릅니다. 척추관 협착증 증상 1. 콕콕 쑤시는 듯한 통증 2. 다리 근력의 기능 약화 3. 쥐가 자주 남 척추관 협착증이라면 피해야 하는 요인 1. 등산 2. 무리한 활동 3. 허리를 뒤로 젖히는 자세 - 척추관 협착증 증상을 경험한다면, 등산을 피하는 대신 평지를 걷는 운동으로 대처 하기입니다. 2022. 6. 13. 혈액검사로 나온 간수치 해석하기 혈액검사를 했어요. 간수치가 높아요. 지방간이 있어요. 결과를 들어도 문제 되는 부분만 알지 수치가 무엇을 의미하는지 파악하기 어렵습니다. 혹시 혈액검사를 했다면, 이 수치만큼은 꼭 확인해보세요. 혈액검사로 간수치가 궁금하다면 혈액 검사하면 간 수치로 두 가지를 볼 수 있습니다. 1. AST 2. ALT 간에 있는 세포와 효소가 있는데 이 중에 효소를 말합니다. 간에 어떤 손상으로 효소가 간 밖으로 나오면 AST 수치와 ALT수치가 높아지게 됩니다. 간수치를 혈액으로 알 수 있는 이유는, 간세포가 염증으로 터지거나 손상받으면서 효소가 혈액으로 타고 흘러나오기 때문입니다. 혈액검사에서 본 두가지 효소 차이점 AST: 간세포에만 있지 않고 다양한 곳(심장, 골격 등)에 존재 따라서 혈액검사에서 AST수치가 .. 2022. 6. 12. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 170 다음 반응형
