반응형 분류 전체보기510 논어를 통해 만난 반성 명언 논어는 접할수록 새로운 느낌을 주었습니다. 어쩌면 어렸을 적 읽어도 이해와 공감이 어려웠던 것 같습니다. 이제는 논어를 알 것 같은 느낌이 들면서도 여전히 그 깊이를 따라갈 수 없습니다. 오늘의 책 책을 통해 반성 명언을 소개하고자 합니다. 우리는 진리를 알고 있어도 늘 놓치고 삽니다. 왜냐하면 걱정거리라는 안개가 진리라는 사실을 가리기 때문인 것 같습니다. 여전히 우리는 나만의 걱정거리를 안고 살아갑니다. 정작 우리가 나아가야 할 것은 성장인데, 우리는 걱정을 해결하려고만 합니다. 혹은 우리는 함께 사는 세상을 살아가지만, 나만 잘 먹고 잘 살고자 아등바등 대곤 합니다. 과연 내 모습은 어떠한지 가만히 생각을 떠올려봅니다. 논어를 통해 만난 반성명언 01. 증자가 말하길 "나는 매일 세 가지로 자신을 .. 2022. 3. 19. 성장프로젝트, 마인드셋 방법 베스트셀러 책이자, 자기 계발 서책으로 추천하는 책 오늘의 책은 입니다. 책 표지에 이 글이 있습니다. 원하는 것을 이루는 '태도의 힘' 그 태도의 힘은 이런 상황으로 이야기할 수 있습니다. 어떤 사람은 어려운 일을 마주해도 또 도전하고, 어떤 사람은 어려운 일을 마주하면 멈춰버리고 맙니다. 결국 이 태도가 원하는 것을 이루냐 못 이루냐의 태도 차이를 말합니다. 그렇다면 어떤 상황에서도 포기하지 말고 버티면 되는 거 아닐까? 오늘 책을 버티기 외에도 마인드셋 하는 방법을 공유하고자 합니다. 인내는 기본 마인드셋의 방향성은 기본의 짝꿍 성장프로젝트, 마인드셋 방법 스탠퍼드 대학에서는 버티는 사람과 주저하는 사람의 차이를 밝히기 위해 연구를 했고 그 연구를 통해 고정 마인드 셋&성장 마인드 셋을 발견했다고 .. 2022. 3. 18. 닥터딩요가 알려주는 콜레스테롤 낮추는 음식 닥터딩요가 전하는 콜레스테롤 낮추는 음식을 소개하고자 오늘의 책 책입니다. 책에는 성인병에 대한 오해와 진실에 대한 이야기를 들려주며, 약과 음식에 대한 이야기를 들려줍니다. 닥터딩요가 알려주는 콜레스테롤 낮추는 음식 LDL이 좋아 스타틴 약을 먹는 사람도 낮추려는 노력을 해야 합니다. 음식을 고쳐 먹는다고 드라마틱한 변화가 나타나지 않는다 하더라도 꾸준한 노력과 최선의 노력이 필요합니다. 그 기본의 LDL-콜레스테롤을 낮추는 음식을 알아보았습니다. 포화지방 콜레스테롤 낮추는 음식 부위 -포화지방 음식 돼지: 등심, 앞다리, 뒷다리살 소: 목심, 안심, 우둔, 사태 닭: 가슴살, 안심 조리법: 가능한 수육 (포화지방 피해야 할 음식: 삼겹살, 차돌박이, 닭다리) -불포화지방의 콜레스테롤 낮추는 음식 부위.. 2022. 3. 17. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 170 다음 반응형
