당뇨 망막변증, 당뇨 합병증의 숨은 이야기

당뇨를 경험하는 사람은

당뇨 망막변증을 비롯해 당뇨의 합병증은

혈당관리만 잘하면 합병증을 피할 수 있을 거라고 생각하게 됩니다.

하지만 우리가 혈당 잡으려고 했던 작은 습관들이

오히려 몸 컨디션을 떨어뜨리고 당뇨 합병증을 불러오게 합니다.

대표적인 이야기로

어떤 사람은 혈당 조절을 잘했는데도 합병증이 생기고,

어떤 사람은 혈당 조절을 하지 않았는데도 합병증을 피해 갑니다.

오늘의 책 <당뇨, 게 물렀거라>입니다.

 

당뇨 망막변증, 당뇨 합병증의 숨은 이야기

당뇨 합병증에 대해 다시 한번 생각한 것은 

우리가 포인트를 어디에 잡느냐에 따라 관리가 달라질 수 있다는 점입니다.

혈액순환이 안된다면 당뇨 합병증은 혈당 관리가 잘된 사람에게도 합병증이 올 수 있습니다.

 

혈당 조절의 문제 X

혈액 순환의 문제 O

기존에 혈당 조절하는 관리를 했다면

앞으로는 혈액순환 촉진에 신경 쓰고 관리해야 합니다.

이것이 우리가 당뇨 합병증을 막는 최선의 방법입니다.

 

당뇨 망막변증

눈: 당뇨 합병증 중에서 눈은 가장 빠르게 나타남.

눈의 구조: 망막에는 모세혈관, 시신경이 그물망처럼 퍼져있다.

 

당뇨 망막변증:

1. 혈액이 잘 흐르지 못해 망막, 눈의 세포, 조직에 

영양공급이 원활해지지 못합니다.

2. 영양이 부족해지면 붓고, 염증, 괴사 등으로 이어지게 됩니다.

3. 혈관이 막힘-산소, 영양 부족- 세포들의 생존, 혈관생성-

비정상적인 혈관이 망막을 뚫을 수도 있음.

당뇨 망막변증 증상: 

초기에 시력 저하

눈이 침침

증상이 없다는 것 또한 증상 중 하나입니다.

따라서, 주기적인 검진이 중요합니다.

 

눈 합병증으로 나타날 수 있는 증상

 

당뇨 망막변증을 일으킬 수 있는 위험 요인

 

백내장

수정체를 이루는 단백질에 변성

백내장은 당뇨인에게 더 진행 속도가 빠름

 

 

당뇨 망막변증 예방

혈당이 높으면 혈액순환이 안 되는 것은 맞지만,

혈당이 정상이라고 해서 혈액순환이 잘 되는 것은 아닙니다.

 

그래서 혈당이 높으면 혈액순환을 더 많이 관리해야 합니다.

 

혈류개선에 효과 좋은 약재

감국, 청상자, 결명자, 곡정초, 밀몽화, 야명사, 하고초, 백질려

특히,

곡정초, 하고초, 백질려

 

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오늘은 당뇨 합병증으로 가장 빠르게 반응하는

눈이며, 당뇨 망막변증에 대해 알아보았습니다.

무엇보다 혈액순환이 가장 중요하다는 것을 

다시 느끼게 한 책이었습니다.