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생활에서 빠질 수 없는 것은
핸드폰과 티브이입니다.
책을 좋아하는 사람도 자세가 불안정해지기는
마찬가지입니다.
오늘은 허리디스크에는 관심이 많아도 목디스크에 대해서는
관심이 많지 않은 것 같습니다.
오늘의 책 <우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀>
목디스크 증상에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
목 디스크 종류와 증상 그리고 비슷한 질환
목디스크란?
경추 추간판 탈출증, 목 디스크
한쪽이 눌려 다른 한쪽이 밀려나가 신경근 통증 발생
디스크 변성
1. 목 통증
2. 신경근 증상
3. 척수증의 기능장애
4. 디스크 간격의 감소
5. 골극 형성
디스크 구성:
젤 타입의 수핵 + 수핵을 감싸는 섬유륜
앞뒤 좌우로 인대 조직에 둘러싸여 있음
디스크 역할:
1. 일상생활에서 생겨날 수 있는 작은 충격을 완화
2. 척추가 제 기능할 수 있게 함.
목 디스크 종류
1. 연성 디스크 탈충증:
디스크의 섬유륜이 터짐 - 수핵이 탈출
-신경근 or척수가 압박
주로 30~40대
2. 경성 디스크 탈출증:
노화로 인한 골극 때문에 척수나 신경근이 압박
주로 50세 이후
목 디스크 증상
1. 어깨가 저리고 아픔.(경추 5번 신경) |
2. 어깨에서 팔 ~엄지손가락까지 저리고 아픔(경추6번) |
3. 어깨에서 팔~ 가운뎃손가락까지 저리고 아픔(경추 7번) |
4. 어깨에서 팔꿈치~ 새끼손가락 아픔 (경추 8번) |
목 디스크 증상 의심
1. 목 통증 지속 |
2. 어깨와 등뒤 or 앞가슴 방사통 |
3. 팔 저림 증상 |
4. 손에 감각 이상 |
5. 어깨 올릴 수 없을 때 |
6. 팔, 손가락 힘이 약해질 때 |
7. 목욕 물 온도를 맞추기 어려울 때 |
8. 와이셔츠 단추 채우기 힘들 때 |
9. 물건을 자주 떨어뜨릴 때 |
10. 걸을 때 자주 휘청거릴 때 |
목디스크 증상이 있지만 목디스크가 아닌 경우?
1. 신경성 통증: 후두 신경염, 말초 신경 압박
2. 연부조직 통증: 급성 경추 염좌, 섬유 근육통, 근막 통증
3. 혈관성 통증: 척추 동맥 압박 증후군
4. 경추 관련 질환
책에는 응급처치와 목디스크에 대한 자세한 이야기가 수록되어 있습니다.
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