마음의 감기, 우울증 증상과 치료 종류

표정이 안 좋아 보여.

그 어떤 말을 들어도 짜증이 난다면,

내 마음에 감기가 온 것은 아닐까?

 

마음이 우울한 게 아니어도 우울증일까?

우리가 다양한 우울증 증상에 관심 가지고 

우울증 치료방법까지 접근해봐야 합니다.

 

오늘의 책 <오늘도 우울증을 검색한 나에게>를 통해

우울증에 대해 알아보았습니다.

 

우울증 증상

소아, 청소년의 우울증 증상

1. 분노 조절의 어려움

2. 지속적인 과민함

 

일반인 우울증 증상

1. 우울한 기분

2. 흥미 저하

3. 사회생활, 직장 생활 기능 저하

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4. 식욕 변화

5. 체중 변화

6. 과다 수면

7. 초조감

8. 피로

9. 활력의 상실

10. 무가치

11. 죄책감

12. 사고력 저하

13. 집중력 저하

 

 

우울증 동반 증상

1. 불안증

: 신경이 날카롭고, 안절부절 못함, 

통제력을 잃은 듯한 느낌

 

2. 혼재성 양상 동반

조증과 우울증이 나타남

기분이 들뜸

 

3. 멜랑콜리아 양상

고도의 우울감

 

4. 비전형적 양상

1.슬프고 의욕이 없는 사람과 다름.

때론 즐거움을 느낌

2. 과도한 식욕으로 체중 증가를 보이며

기존 우울증 증상과 반대로 나타나기도 합니다.

 

5. 정신병적 양상

우울증에 망상이 동반한 증상입니다.

망상, 환각, 죄책감, 허무망상

 

6. 긴장증 동반

 

7. 계절성 동반

봄을 탄다, 가을을 탄다 말로 우리는 느낄 수 있습니다.

무기력, 잠을 많이 잠, 탄수화물 섭취 증가, 과식

우울증 종류

1. 파괴적 기분 조절부전장애

2. 주요 우울장애

3. 지속성 우울장애 (기분 저하증)

4. 월경 전 불쾌장애

5. 물질, 약물치료로 유발된 우울장애

6. 다른 의학적 상태로 인한 우울장애

7. 명시되지 않은 우울장애

 

우울증 치료 방법

치료 방법은 크게 2가지입니다.

1. 약물 치료

2. 정신 치료

그 외에 우울증 증상에 따라 다양한 우울증 치료 방법이 있다고 합니다.

1. 광 치료	계절성 우울증, 조울증, 산후 우울증: 생체 리듬 변화로 효과적이란 가설, 가정에서도 구입 가능
2. 경두개 자기자극치료	자기장으로 뇌세포를 자극하는 방법 인증 받은 우울증 치료 방법
3. 전기 경련 치료	안전, 약물치료로 어려운 난치성 우울증 환자에게 효과적 양쪽 관자 놀이에 적극 설치하여 전류를 흘려 일시적인 자극 유발 만족도가 높은 치료 방법
4. 에스케타민	코에 뿌리는 분무 형태의 새로운 우울증 치료 방법 부작용은 있지만 경미한 편, 사용 중 담당의사와 충분한 소통, 건강보험 안됨
5. 입원치료	사회로부터 격리하기 위해서가 아닙니다. 주치의, 전문간호사, 심리사, 복지사 등의 면밀한 치료진행을 위한 절차