무지외반증 원인, 증상, 치료 방법

최근 발 질환으로 병원을 방문하는 사람 10명 중 3명은

무지외반증을 경험하고 있었습니다.

50~60%가 해당하는 흔한 증상이기도 하지만,

염증과 통증이 심할 수 있어 무지외반증의 원인과 증상 그리고

무지외반증의 치료방법에 대해 소개하고자 합니다.

오늘의 책은 <발과 발목에 문제가 생겼습니다>입니다.

무지외반증이란?

무지: 엄지발가락

표면상으로 무지외반증은 엄지발가락이 휘는 것

무지외반증의 원인?

발 내부의 상태는 중족골이 변형된 것

(중족골: 발목뼈와 발가락뼈 사이를 잇는 다섯 쌍의 발 허리뼈)

무지외반증 증상?

초기:

1. 엄지발가락에 통증

2. 신발이 꽉 끼는 듯한 느낌

심해진 경우

1. 신발을 신을 수가 없어짐

2. 정상적으로 걸을 수가 없어짐

3. 두번째 발가락의 변형을 불러옴

4. 굳은살

5. 정말 심한 경우 엉덩이 관절과 척추에 부담을 줌

무지외반증 증상에 따른 단계

1단계: 엄지발가락이 휘기 시작, 신발 신을 때 꽉 찬 느낌

2단계: 엄질 발가락 돌출, 가끔씩 통증 동반

3단계: 엄지 발가락의 관절이 많이 돌출, 잦은 통증 동반, 굳은살

4단계: 다른 발가락에 영향을 줌. 지속적은 통증, 일상생활에 지장

무지외반증 관리 방법

-통증이 심하면 발가락 보조기 사용

-염증이 심하면 소염 진통제

-부종이 심하면 온찜질 < 냉찜질

-평소 발가락의 근력을 기를 수 있는 운동 추천

-발에 맞는 신발, 깔창 사용

-심한 경우(30도 이상 휜 경우)는 수술 고려

무지외반증 수술 종류

최소 침습교정절골술(MICA): 절골 부위만 미세 절개해 절골 침을 통해 교정

통증도 적고, 일상 생활 가능

그러나 심한 경우는 최소 침습 교정 절골술로는 어렵습니다.

이 외에도 연세나 가지고 있는 증상에 따라

절개술을 진행해야 할 수도있습니다.

책에는 무지외반증 증상과 관리 외에도 다양한 발 질환에 대한

정보가 있습니다.