조기 위암과 진행성 위암의 증상, 위암수술 후 식이요법

한국인에게 암 발병률 순위에 오른 위암.

위암이 왜 우리나라에서 많이 발생하는지,

조기 위암과 진행성 위암의 증상에 대해서 알아보겠습니다.

더불어 위암 수술 후 식이요법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

오늘의 책 <생로병사의 비밀 위암> 책입니다.

프로그램으로 많이 접해 익히 알고 있는 프로그램이고,

전문분야의 의사 선생님들의 이야기가 모인 책이니

위암 책을 통해 건강에 관심을 가져보도록 하겠습니다.

조기 위암과 진행성 위암의 증상

암세포란?

우리 몸은 세포로 구성(약 60조 개)

우리 몸에 신경세포 전달 체계에 통제되지 않고, 조직을 파괴하는 세포

 

양성 종양

주변 조직을 압박하는 정도/ 정상 세포를 공격과 파괴 X

 

악성 종양 (=암)

세포 사이로 파고들면서 정상세포들을 파괴, 증식

 

조기 위암 증상 vs 진행성 위암 증상 

 

조기 위암:

증상이 거의 없음

내시경 치료 및 수술로 절제하는 경우 

조기 위암		진행성 위암
무증상    80%		체중 증가	60%
		복통	50%
		오심, 구토	30%
속 쓰림   10%		식욕감퇴	30%
		연하곤란	25%
		위장관 출혈	20%

위암 수술 후 식이요법

1. 맵고 짠 음식 피하기

2. 고단백 음식(고기, 생선, 달걀, 두부, 콩류)+채소 먹기

3. 기름기가 많은 음식 피하기

4. 무기질, 비타민이 풍부한 음식 먹기

5. 연시, 홍시, 단감은 피하기

6. 식사 중 물 피하기

7. 단 음식 피하기

8. 감자, 고구마  찌거나 구워서 식사대용 하지 않기

9. 과식 하지 않기

10. 취침 2~3시간 전에 마시지 않기

위암 수술 후 식이요법은 가장 기본적인 식습관으로 돌아가는 것입니다.

그리고 위수술 후 특별히 피해야 할 음식은 없지만,

건강에 좋지 않은 음식은 피하는 게 좋으며 기본적인 식사로써

채소와 고단백을 골고루 섭취하는 게 바람직합니다.

 

혹시, 급하게 먹거나 고통이 생길 때는 비스듬히 누워 휴식한 후

가벼운 운동을 해주면 도움이 된다고 합니다.

 

책을 읽으면서 느낀 점은,

위암은 소화기관에 부담을 줄여주는 게 가장 최선의 방법임을 느낍니다.

당연한 이야기이지만, 우리 일상생활에 유혹을 뿌릴 칠 수 있는 이야기이며

기본 습관으로 돌아가야 하는 필요성을 제시해주었습니다.