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마음 건강 책345

행복한 결혼 생활을 유지 조건 9가지 요즘 결혼하는 사람도 많이 줄었고, 아이 낳는 걸 포기한 사람도 많습니다. 결혼이 행복하다는 것은 마치 로망 있는 사람이나 하는 말일지도 모릅니다. 그래도 저는 결혼을 추천하는 사람입니다. 대신 행복한 결혼 생활을 하기 위해서라도 서로에 대한 공부가 필요하며 결혼 생활에 대한 공부도 필요하다고 생각합니다. 오늘의 책 입니다. 행복한 결혼 생활을 유지 조건 9가지 책에는 9가지 조건이 있지만, 저는 3가지를 소개해보겠습니다. 1단계 행복한 결혼 생활: 내가 뭘 잘 못했지? 종이에 배우자의 단점과 고쳤으면 하는 점을 쓰는 건 쉽지만 나의 단점과 고쳐야 할 점은 한두 개를 쓰다가 생각하게 됩니다. 그만큼 배우자의 잘못만 고쳐지기만을 하면 행복한 결혼생활이 될거라고 생각하고, 배우자 탓을 하게 됩니다. 부부간의.. 2022. 6. 22.
아침인사로 좋은 말, 좋은 글 아침이 행복해야 첫 단추를 잘 끼운 느낌이 듭니다. 아침을 행복하게 시작하기 위해 오늘의 책 책을 읽어보았습니다. 아침인사로 좋은글을 통해 주변 사람들에게 전해보는 건 어떨까요? 아침인사로 좋은 말, 좋은 글 이 책을 내면서 작가의 이야기가 와닿은 구절이 있습니다. 모든 일의 시작과 끝은 결국 자신에게 있는 것이다. 단 한 줄의 긍정적인 메시지가 절망의 터널을 벗어나게 할 수도 있다는 믿음으로 이 책이 나올 수 있었다고 합니다. 모은 일의 시작이 나에게 있는 것처럼, 내일의 아침 시작도 나에게 달려 있습니다. 책을 통해 아침인사로좋은 말을 뽑아 봤습니다. 01. 해보지 않고는 당신이 무엇을 해 낼 수 있는지를 알 수 가 없다. -프랭클린 아담 02. 당신이 만족스러운 마음을 가질 수 있다면 인생을 충분히.. 2022. 6. 21.
쇼펜하우어의 명언으로 자존감 높이기 지혜와 통찰을 얻어야 하는 시대가 되었습니다. 많은 돈과 많은 정보를 가지고도 활용하지 못하고, 인생의 질을 높이지 못하는 사람도 많기 때문입니다. 오늘 쇼펜하우어 책을 통해 자신의 가치를 깨닫고, 행복을 찾아가는 시간이 되었으면 합니다. 오늘의 책 입니다. 쇼펜하우어: 1788년에 태어난 출학자입니다. 쇼펜하우어의 명언으로 자존감 높이기 쇼펜하우어의 명언은 우리가 지금 어떻게 살고 있는지, 내 생각은 무엇으로 가득 차 있는지 생각하게 합니다. 내면 이야기이지만, 나의 내면이 내 이야기로 차오를수록 자존감은 높아질 수 있습니다. 1단계 쇼펜하우어 내면 이야기 고상한 운명의 소유자는 자신의 운명을 한탄하지 않는다. 2단계 쇼펜하우어 내면 이야기 삶의 무게 중심이 어디에 있는가? 평범한 사람은 인생을 살아갈.. 2022. 6. 21.
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