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마음 건강 책

비타민처럼 기분 좋은 문구

by 엄지책 2022. 3. 7.
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01. 좋지 않은 일이 계속 일어날 때 기분 좋은 문구

 

가끔 얼굴에 좁쌀 같은 뾰루지가 생기는

일이 있습니다.

당신에게 좋지 않은 일이 생긴 일은

밖으로 나온 뾰루지처럼,

당신의 몸이 스스로의 힘으로

좋은 방향으로 나아가고 있다는 증거입니다.

독은 좋은 상황에서 나오지,

나쁜 상황에서는 절대로 나오지 않습니다.

사람의 마음에도 독을 품고 있는 뾰루지가 있어요.

'마음의 뾰루지'를 가슴 속에 쌓아두지 말고,

자꾸 자꾸 밖으로 내보내세요.

02. 기회가 오지 않을 때

 

대체 기회는 어디로 다니고 있을까요?

기회는 바로 커피나 주스의 빈깡통 안에

들어 있습니다.

기회는 당신이 발길로 차버린 그 빈깡통 안에

들어 있었던 것입니다.

기회는 하루에도 몇 번씩 당신을 향해 굴러오는데,

당신은 멀리 걷어차기만 하고 있어요.

다음에 빈깡통이 굴러온다면 두 손으로 잡으세요.

 

03. 고민거리가 있을 때 기분 좋은 문구

 

고민을 어떻게 없앨 수 있을까요?

당신의 몸에 가려운 부분이 있다고 생각해보세요.

가려움은 긁는 것으로 없어지지 않고,

긁으면 긁을수록 더욱 가려워집니다.

게다가 조금 전에는 가렵지 않았던 부분까지 

가려움을 느끼게 되지요.

하지만 맨 처음 넘어져서 다쳤을 대 가려움을 느끼는 사람은

한 사람도 없습니다.

딱지가 생겨 낫기 시작했을 때 비로소

가려움을 느끼는 것으로,

가려움은 곧 몸이 낫고 있다는 신호인 것이지요.

고민은 마음의 가려움이나 마찬가지예요.

고민에 휩싸인다면 상처가 낫기 시작한 것이라고

생각하고, 하늘을 향해 마음껏 안도의 한숨을 내쉬세요. 

04. 신을 내 편으로 만들고 싶을 때

 

어떻게 하면 신을 자신의 편으로 만들 수 있을까요?

지금 내 옆에는 신이 앉을 수 있는 자리가 비어 있을까요?

지하철이나 버스에 탔을 때, 편하게 앉고 싶어서

그런지 옆자리에 가방을 올려놓는 사람이 있습니다.

당신도 혹시 그렇지 않은가요?

옆자리에 가방을 올려놓으면 어느 누구의 방해도

받지 않고 느긋하게 앉을 수 있습니다.

그러나 바로 그 자리에 신이 앉으려고 했다면

어떻게 될까요?

신이 놓여 있는 가방 때문에 옆자리에 앉지 못하고,

행운을 가지고 멀리 사라질지도 모릅니다.

 

05. 나이를 먹는것이 슬프거나 아쉬울 때 기분 좋은 문구

 

이 세상에는 한 해 두 해 세월이 거듭될수록

매력이 더해지는 사람과,

세월이 거듭될수록 매력을 잃어버리는 사람이 있습니다.

나이를 먹는 것은결코 마이너스가 아닙니다.

나이는 소위 말하는 옻 같은 것입니다.

한번 두번 칠을 거듭할 때마다 빛과 윤기를 더해가는 옻 말이에요.

나이를 먹는다고 해서 기회가 적어지는 것도 아닙니다.

나이를 거듭하는 기쁨! 그 기쁨을 깨달았을 때,

당신은 비로소 멋진 삶을 발견할 수 있을 것입니다.

 

06. 두려움을 느낄 때 기분 좋은 문구

 

사람이 시속 300km로 달리는 자동차를 타면 

경치가 자신을 향해 날아온다는 두려움때문에 운전할 수 없습니다.

그러나 카레이서는 두려워하지 않습니다.

경치가 자기 쪽으로 날아오는 것이 아니라,

자신이 경치를 향해 다가간다고 생각하기 때문입니다.

결국 공포는 도망치기 때문에 생기는 것이며,

공포가 당신을 향해 다가오는 것이 아니라,

당신이 공포를 향해 다가가고 있다고 생각하세요.

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