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마음 건강 책

행복해지는 방법과 주문 글

by 엄지책 2022. 3. 6.
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오늘 소개하고 싶은 

오늘의 책<꾸뻬씨의 행복여행>입니다.

꾸뻬 씨의 이야기를 통해 행복해지는 방법에 대해 소개하고 자 합니다.

꾸뻬 씨의 행복여행은 정신과 전문의 프랑수아 를로르가 그의 경험으로

소설을 써내려 간 책입니다.

배우 이보영이 추천한 책이며

kbs방송 북토크쇼에서 선정된 책이기도 합니다.

 

행복해지는 방법과 주문 

행복해지는 방법:

1. 행복의 첫 번째 비밀은 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것

2. 행복은 때때로 뜻밖에 찾아온다.

 

3. 많은 사람들은 자신의 행복이 오직 미래에만 있다고 생각한다

4. 많은 사람들은 더 큰 부자가 되고 더 중요한 사람이 되는 것이 행복이라고 생각한다

 

5. 행복은 알려지지 않은 아름다운 산속을 걷는 것이다.

6. 행복을 목표로 여기는 것은 잘못된 생각이다.

7. 행복은 좋아하는 사람과 함께 있는 것이다.

8. 불행은 사랑하는 사람과 헤어지는 것이다.

9. 행복은 자기 가족에게 아무것도 부족한 것이

없음을 아는 것이다.

10. 행복은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이다.

 

행복해지는 글

자신에게 무슨 일이 일어나든지 받아들이고,

마음의 평온함을 유지하는 것이야.

미래에 맞이하게 될 자신의 죽음까지도 포함해서.

 

행복해지는 주문의 방법

11. 행복은 집과 채소밭을 갖는 것이다.

12. 좋지 않은 사람에 의해 통치되는 나라에서는

행복한 삶을 살기가 더욱 어렵다.

13. 행복은 자신이 다른 사람들에게 쓸모가 있다고 느끼는 것이다.

14. 행복이란 있는 그대로의 모습으로 사랑받는 것이다.

15. 행복은 살아 있음을 느끼는 것이다.

16. 행복은 살아 있음을 축하하는 파티를 여는 것이다.

17. 행복은 사랑하는 사람의 행복을 생각하는 것이다.

18. 태양과 바다, 이것은 모든 사람에게 행복을 가져다준다.

19. 행복은 사물들을 보는 방식에 있다.

 

 

행복해지는 글

진정한 행복이란 먼 훗날 달성해야 할 목표가 아니라,

지금 이 순간 존재하는 것입니다.

인간의 마음은 행복을 찾아 늘 과거나 미래로 달려가지요.

그렇기 때문에 현재의 자신을 불행하게 여기는 것이지요.

행복은 미래의 목표가 아니라, 오히려 현재의 선택이라고 할 수 있지요.

지금이 순간 당신이 행복하기로 선택한다면 

당신은 얼마든지 행복할 수 있습니다.

 

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