자존감 명언, 자신감과 자존감, 자존감 키우는 방법

감성을 지닌 사람은 어떤 사람일까?

감성이 높은 사람의 특징이 자존감도 높인다는 것입니다.

자존감 키우는 방법으로 연결 지어 보았습니다.

 

감성 지능이 높은 사람의 특징이 있습니다.

1. 부정적 감정을 함부로 드러내지 않습니다.

2. 의사소통과 교류에 능합니다.

3. 포용력 있고 관대합니다.

4. 칭찬할 줄 압니다.

5. 의욕과 열정이 가득합니다.

이렇듯 감성이 높은 사람은 책임감이 높습니다.

그렇다면 감성이 높은 사람들의 

감성 지능은 무엇이 있을까요?

 

오늘의 책 <하버드 감성 지능 강의>입니다.

 

감성과 자존감 키우는 방법, 자존감 명언

자존감이란?

자신을 존중하는 마음

어려움, 약점을 받아들이는데 도움

인생의 가치

감성이 높은 사람의 자부심

자신을 존중=자신을 대면한다는 것

 

 

01. 자존감 관련 이야기

네가 포도를 몰래 따서 때리는 게 아니야.

아이들이 그렇지 뭐.

그런데 그 사람이 무릎을 꿇으라고 했다고

정말 무릎을 꿇으면 안 되는 거야.

다른 사람이 네 인격의 존엄함을 모욕하는 걸

그냥 두어서는 안 돼.

스스로 자신을 존중하지 않으면 앞으로 어떻게 자랄까?

장차 어떤 어른이 될 수 있을까?

 

02. 자존감 명언

자존감은 한 사람이 끊임없이 발전할 수 있도록

이끄는 원동력이자 소중한 도구다.

그것은 사람이 찬사와 명서을 추구하고

성취하도록 고무시켜 인생의 최고점에 도달하게 해 준다.

-장 자크 루소

 

 

03. 자존감 명언

사람의 영혼 속에 존재하는 위대한 지렛대

비사리 온 벨린스키

 

04. 자존감 명언

서 있는 농부는 무릎 꿇은 신사보다 언제나 고귀하다

-벤저민 프랭클린

 

05. 자존감 명언

물론 자존감과 자의식 과잉은 분명히 다르다.

오만함에 젖지 않도록 하늘밖에 하늘이 있고,

사람 위에 사람이 있음을 명심하면서 

고요하고 평화로운 마음을 유지하자.

 

06. 자존감 명언

제비꽃은 자기를 밟아 뭉갠 발꿈치에 향기를 남긴다

 

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자존감과 자신감의 차이

자존감: 자신을 존중하게 만드는 힘

자신감: 자신을 비범하게 만드는 힘

 

즉, 성공은 자신감에서 비롯됩니다.

자신감이 없으면 될까? 안될까? 할 수 있을까? 없을까?

수 없이 흔들리기 때문입니다.

그 마음에 확신, 믿음은 자신감에서 비롯되며

자신감으로 고비를 넘길 수 있는 에너지가 생긴다고 생각합니다.

 

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자존감 키우는 방법

1. 관용

우리가 살다 보면 부족함도 느끼고, 아쉬움도 느끼게 됩니다.

그 부족함은 곧 우리에게 고민을 안겨줍니다.

자존감 키우는 방법 중 하나는

그 부족함과 아쉬움을 부정적으로 볼 것이 아니라

세상을 용서할 줄 알아야 합니다.

관용의 첫 번째 단계는 현실을 받아들이는 것이며,

내가 할 수 있는 노력과 단계별로 바꾸어나가는 것입니다.

 

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관용이라 하면 나와 타인 관계 속에서

타인에게 관용을 베풀어야 한다고 생각할 수 있습니다.

다른 사람의 실수를 용서하는 것과 연결되기 때문이죠.

그보다 더 중요한 것은

나의 부족함을 받아들이는 것,

그보다 더 중요한 것은

우리 자신을 용서하는 법도 배워야 합니다.

타인을 용서한 것처럼

자신을 용서해보세요.

 

자존감은 자신을 용서하고, 자신을 이해하고,

자신을 받아들였을 때 자존감 키우는 방법을 터득하게 될 것입니다.

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한 여자가 자신의 감정을 관용하지 못했습니다.

그래서 과거 실수했던 그때에 빠져나오지 못해

그녀는 얼굴에 불만이 가득했고,

말투에 짜증이 묻어났습니다.

자신의 인생이 왜 행복하지 못하며

자신을 사랑하지 못하는 이유에 대해 알지 못했습니다.

그저 어제와 같이 오늘을 살아가고 있을 뿐이었습니다.

 

과거의 실수를 남 탓하지 않는 것.

과거의 실수를 용서하는 것.

 

생각보다 우리가 우리의 마음을 모르고

바쁘게 살아가는 사람이 많았습니다.

 

우리는 그녀와 다를까요?

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책을 통해 자존감과 자신감의 균형에 대해

다시 한번 느껴보았습니다.

하버드대학교에서는 감성지능을 강조하며,

인생의 성공을 담보로 하는 첫 번째 조건이라고 합니다.

자존감 명언으로 우리가 자신을 대할 때 쓰는 태도를

생각해봤으면 합니다.

우직하게 우리 인생을 살아가면서 배움이 있을 때

자신감은 가질 수 있을 것이며

그 속에서 우리는 많은 배움과 성장 그리고 성공이 있을 것이라고 믿습니다.