728x90 반응형 전체 글495 대기오염 미세먼지 기준과 원인 대기오염 미세먼지 기준과 원인을 살펴보기 위해 오늘의 책 똑똑 사이언스를 소개합니다. 한반도를 덮은 뿌연 하늘, 원인은 중국 때문일까? 공기청정기는 어떻게 좋을까? 서울대 대학원에서 천문학 석사 고려대 과학기술학 협동 과정에서 박사학위를 받았으며 다양한 활동을 하고 있는 이충환박사님을 만나보겠습니다. 대기오염 미세먼지 기준과 원인 몇 년 전만 해도 황사가 세상을 덮었습니다. 지금은 황사에서 미세먼지까지 우리의 건강을 위협하고 있습니다. 파란 하늘이 가려질 만큼 뿌옇게 된 대기오염의 정체가 무엇일까? 시간을 거슬러 올라가 보겠습니다. 박근혜 대통령 시절, 이 문제를 해결하기 위해 대책이 나왔습니다. 첫 번째: 9대 국가전략 프로젝트 두 번째: 경유차 세금 인상 등이 나왔습니다. 미세먼지란, 지름이 10um.. 2023. 4. 19. 부부싸움은 나쁠까 좋을까 부부싸움을 했다면 필요 이상의 에너지를 소모하게 되고 내 마음을 몰라주는 상대에게 억울함이 생깁니다. 그렇다면 갈등은 나쁜 것일까요? 오늘의 책 입니다.부부싸움은 나쁠까 좋을까나에게서 구하라에 의하면 부부싸움을 하지 않는 것도 이상한 문제라고 합니다. 왜냐하면 한 사람이 일방적으로 참고 있기 때문입니다. 자신의 감정에 충실하다 보면 갈등은 불가피한 경우입니다. 우리는 갈등을 하다 보면 이 말을 떠올리게 됩니다. 너와 나는 너무 다르다고 생각을 합니다. 우리는 너의 감정과 나의 감정을 표현하려면 갈등은 불가피하고, 우리가 나아가야 할 목적은 상처 주지 않는 기술, 화해하는 기술입니다. 그래야 조화를 이룰 수 있습니다. 너랑 나는 너무 다르기 때문에 싸우는 것이 아니라 너와 내가 다르다는 걸 인정하지 않고,.. 2023. 4. 15. 영어공부 혼자하기 좋은 진짜 좋은 책 추천 영어는 하나의 언어이기 때문에 단순히 공부로 접근하지 않는 방법을 소개하려고 합니다. 무조건 백번 듣기, 천 번 듣기보다는 요령을 가진 영어 공부 혼자 하기 좋은 책을 활용한다면 그 속도는 배가 됩니다. 우리가 좋아하는 일도 결과가 없이 계속하다 보면 지칠 때가 있습니다. 결과를 가져올 수 있는 시선을 가진 방법을 활용한다면 좋아하는 일의 즐거움은 2배가 됩니다. 영어공부 혼자 하기 좋은 진짜 좋은 책 추천 우선 영어 어순의 감을 잡기 좋은 책 : 나열하기만 해도 영어가 되는 의미순 영문법 도감 단어를 알아도 어떻게 말해야 할지 막히고 맙니다. 어린 아기 때부터 한 마디씩 해왔다면 한 단어씩 살을 붙여 말하는 게 어렵지 않을 겁니다. 하지만 우리는 학생이나 어른이 된 그 순간부터 한 문장의 영어를 말하려.. 2023. 4. 11. 건강한 친구 관계, 교우 관계를 위한 언어 친구 관계를 맺다 보면 일명 센척하기 위한 묘한 기운 싸움이 있습니다. 무탈하게 잘 지내는 경우도 있지만 별거 아닌 일에 상처를 받는 경우도 있지요. 어떻게 하면 건강한 교우관계를 만들어 갈 수 있을까? 그래서 오늘 이 책을 소개하고 싶습니다. 오늘 의 책 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않고 내 마음을 표현할 수 있게 도와주는 책. 건강한 친구 관계, 교우 관계를 위한 언어 이 책은 아이의 학교 생활, 친구 관계에서 길잡이가 되어 줄 책이기도 하지만, 표현이 서툴은 어른들, 거절이 힘든 어른들에게도 길잡이가 되어 줍니다. 1. 친구와 싸웠을 때 상황파악에만 물어보지 않도록 하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 먼저 아이의 감정에 공감해 주는 것이 먼저이니깐요. 2. 책에서는 공감해주고 난 후, 어떻게 해결해.. 2023. 4. 7. 뇌에 좋은 음식으로 선정된 슈퍼푸드 비교 중년 이후 젊음을 더 유지하고 싶어지고 노화를 방지하려고 한다면 뇌를 건강하게 관리해야 합니다. 그래서 오늘 건강의 뇌과학 책을 통해 뇌에 좋은 음식으로 뽑힌 슈퍼푸드를 소개하겠습니다. 책에는 뇌 건강과 관련된 미생물, 인지력 향상 법, 잠에 관한 이야기까지 소개되었답니다. 뇌에 좋은 음식으로 선정된 슈퍼푸드 챙겨요 홉킨스는 미네랄, 미량 영양소, 물을 충분히 돼지에게 먹였는데도 성장이 멈출 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그래서 그 외 다른 요인이 필요하다고 생각했고, 그 의문은 비타민으로 밝혀졌습니다. 홉킨스는 1929년 노벨생리의학상을 수여했습니다. 따라서 우리가 알고 있는 비타민이 얼마나 중요한 건지 다시 느낄 수 있는 이야기였습니다. 지금부터 뇌에 좋은 음식을 소개하겠습니다. 비타민A: 기억력과.. 2023. 4. 6. IMF 경제위기와 환율의 관계 포인트 김영익 교수님은 글로벌 금융위기를 예상했고, 짐 로저스도 폭락장, 최악의 금융위기를 경고했습니다. IMF때보다 더 큰 경제위기가 올 가능성은 크다고 많은 전문가들이 이야기하고 있습니다. 전문가도 확답을 내놓을 수 없다고 해서 우리는 두 손 놓고 세월이 흘러가기를 기다릴 순 없습니다. 환율을 알아보면서 우리가 어떻게 흘러가는지 조금이나마 알아챌 수 있는 방법을 모색해 보겠습니다. 경제위기와 환율의 관계 포인트 IMF 외환위기, 사태 긴축정책의 강요로 우리나라의 경제난이 심화되었습니다. 대표적으로 많은 고용인을 감축했었습니다. 이로 인해 가장이 일을 하지 못해 가정의 경제, 나라의 경제적 고통까지 매우 컸습니다. 우리나라의 외환위기 1956년 1962년 1968년 1971년 1974년 1979년 1982년 .. 2023. 4. 5. 자기주도 학습을 위한 엄마의 멘트 자기주도 학습을 하려다가 오히려 아이를 통제하게 됩니다. 오히려 잔소리로 이거 이거 해야지 하면서 아이를 주도하고 있었습니다. 그렇다면 부모로써 우리는 어떻게 해야 할까? 학생의 성과를 극대화 하려면 스트레스를 최소화해야 하고 학습동기와 삶의 통제감으로 결국 만나게 됩니다. 우리는 결국 건전한 삶의 통제감으로 향해야 합니다. 실제로 많은 연구에서 건전한 통제감이 신체, 정신, 성적, 행복과 연결된다는 사실이 밝혀졌다고 합니다. 자기주도 학습을 위한 엄마의 멘트 아이를 교육하면서 다음과 같은 사실이 맞는 말이지만 그렇다고 전부는 아니야라는 것은 알지만, 세상이 주는 현실과 다른 부모들로부터 오늘 압박감과 비교하는 의식은 다음과 같은 내용으로 나의 생각이 전환됩니다. 1. 사소한 잘못도 실패로 이어질까 걱정.. 2023. 4. 4. 부의 추월차선 완결판에서 꼭 봐야할 부분 오늘의 책 부의 추월차선 완결판에서 흥미로웠던 부분. 내 머릿속에서 나를 가두었던 신념들의 핵심을 찔렀고, 인생의 비지니스를 위해 기업가 정신을 소개했습니다. 이 정신이 무슨 소용이야? 그냥 방법이나 알려줘 할 수 있지만, 우리는 물고기를 누가 잡아주길 바라는 영상도 좋지만 앞으로 세상은 계속 급변하고 있기 때문에 물고기 잡는 방법은 기본 중에 기본으로 습득해놔야 할 것입니다. 부의 추월차선 완결판에서 꼭 봐야 할 부분 추월차선 기업가정신 누구나 노력해라. 실패는 성공의 어머니이다라는 말로 우리의 꾸준함과 더 많은 노력을 요구합니다. 하지만 제대로 된 노력을 하는 방법을 놓치고 말지요. 그래서 부의추월차선 완결판을 통해 소개해보고자 합니다. 성공한 사람들만의 비밀같은 방법. 기업가정신의 에너지: 새로워진.. 2023. 4. 4. 가슴통증 흉통 증상별로 다른 응급상황 우리는 압니다. 가슴통증 증상으로는 질환을 정확하게 알 수 없고 흉통이 느껴진다면 정확한 검사를 진행해야 합니다. 하지만 통증을 통해 어떤 상태인지 유추해 볼 수 있습니다. 오늘의 신문책으로 건강에 대해서 알아보겠습니다. 가슴통증 흉통 증상별로 다른 응급상황 가슴통증이 전하는 오해 위장의 문제로 위산 역류나 위염과 관련된 통증은 주로 복부위쪽으로 흉통을 느낍니다. 이 상복부의 아픔이 가슴 부분이 아픈 것으로 착각하기 쉽습니다. 1. 체크해봐야 할 사항 1. 통증 발생 부위 2. 통증의 질 3. 통증 발현 시간대 4. 지속시간 5. 동반 증상 심혈관계 통증인 경우 식사시간 기준으로 아픈 경우: 소화기계통 의심 운동시간 기준으로 아픈 경우: 심혈관계 의심 규칙적인 시간 간격으로 아픈 경우: 협심증 의심 심혈.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 55 다음 728x90 반응형
