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마음 건강 책335

클루지의 오염된 신념 당신의 신념은 온전한가 한 영상에서 클루지 책을 추천한 적이 있어서 표지가 인상적이어서 기억하고 있었습니다. 도서관에서 책을 둘러보던 중에 클루지가 눈에 띄었고 책을 열어보니 흥미진진해졌습니다. 그중 저의 관심사의 신념이며, 책에서는 오염된 신념이라고 전하고 있습니다. 속아 넘어가도록 타고난 사람들이 있습니다. 이게 우리 모두의 모습이며, 이성적인 우리가 이성적이지 않다면 인정할 수 있겠습니까? 책을 통해서 이야기를 더 다뤄보도록 하겠습니다. 클루지의 오염된 신념 당신의 신념은 온전한가 1. 생각의 오염 사람들의 신념은 진화에 따른 재고품들로 형성되었다는 사실입니다. 어떤 신념을 가지고 있는가? 그 신념은 어디에서부터 생겨났는가? 그리고 그것을 지지하는 증거들이 얼마나 많은가? 예를 들어, 소금치약이 좋다고 한다면 내 나름대로.. 2023. 3. 22.
김미경 책, 나를 일으킨 김미경의 마흔 수업 명언 오늘의 책은 김미경 책을 소개하려 합니다. MKYU를 통해 많은 사람에게 끊임없는 배움을 전하고 계시지요. 무엇보다 한 여자로 열심히 살고 있는 그녀의 삶의 열정이 저에게 안내자가 되어주기도 합니다. 그녀의 책 김미경의 마흔 수업입니다. 읽어야 하는 책. 읽어야만 하는 책. 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한 책입니다. 부자가 많아진 요즘, 한 번의 사업 실패로, 가족 중 누군가의 힘든 일이 생긴다면 단 한 순간에 지하세계로 떨어지기도 합니다. 이제 내 인생은 안돼. 그냥 이대로 살아야지라는 생각이 든다면 당신의 착각입니다. 다시 시작할 차례입니다. 이제 당신만의 이야기로 말이지요. 김미경 책, 김미경의 마흔 수업이 나를 일으켰다 김미경의 마흔 수업 책을 통해 그녀의 인생을 들여다보기로 했습니다. 세 아.. 2023. 3. 21.
후회의 재발견이 독특한 능력을 말하다 오늘의 책 입니다. 머리를 감다가 아쉬운 지난날이 문뜩 스쳐 지나갑니다. 아~ 내가 왜 그랬을까 후회를 하고 맙니다. 선택할 종류도 무수히 많고, 무수한 선택을 골라야 합니다. 인간관계에 대해서도 어떻게 대응할지 고민하고 선택하게 됩니다. 그러다 보니 나의 결정은 필연적으로 아쉬움을 남기기도 합니다. 한 연구에 의하면 선택할 종류가 많을수록 더 많은 후회를 남긴다고 합니다. 그렇다면 건강하게 과거를 되돌아볼 수 없을까? 과거의 선택이 앞으로 하는 선택의 자신감에 영향을 준다고 하니 오늘의 책을 통해 재발견을 하고 새로운 관점을 가지도록 하겠습니다. 후회 명언 모든 것에는 균열이 있다. 그래야 빛이 들어온다. -레너드 코헨 후회의 재발견이 독특한 능력을 말하다 후회는 나쁜 것일까? 나의 행동이 나빴다고 표.. 2023. 2. 13.
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