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마음 건강 책345

무례한사람 으로 인해 만들어진 상황과 대처법 직장생활에서 무례한 상황은 정말 흔하게 발생해요. 오늘은 일상에서 겪었던 몇 가지 상황에 대해 이야기해보려고 해요. 직장 내에서의 소통이 얼마나 중요한지, 그리고 그 소통이 무너질 때 어떤 일이 벌어지는지를 함께 나눠볼게요.먼저 직장에서의 경험에 대해 이야기해볼까요? 최근에 한 설문조사 결과를 보니, 많은 사람들이 직장에서 동료나 상사에게서 무례함을 경험했다고 하더라고요. 특히 불쾌한 소통이 가장 높은 비율로 나타났어요.많은 사람들이 일상적으로 겪는 문제인 만큼 우리는 이 문제를 심각하게 받아들여야 할 것 같아요. 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까? 출간된 지 3년이 넘는 시간 동안 ‘전국 서점 에세이 베스트셀.. 2024. 9. 13.
청소년 드림 책 10대를 위한 그릿 10대를 위한 그릿어려움이 닥칠 때, 실패가 반복될 때, 그만 포기하고 싶을 때……이런 여러 가지 장애물 속에서도 목표를 생각하며 꾸준히 노력하는 사람만이 끝내주는 성취의 기쁨을 느낄 수 있다. 그리고 이것이 ‘그릿(grit)’의 힘이다. 성취는 타고난 재능으로 결정되는 것이 아니라 끝까지 해내는 끈기에서 비롯된다는 ‘그릿’의 중요성이 점점 더 강조되고 있다. 이 책은 조금만 힘들어도 쉽게 포기하고 금방 성과가 나타나기를 바라는 요즘 청소년들에게 목표를 이루기 위해서는 재능이 아니라 끈기의 힘이 중요하다는 사실을 알려주고 그릿을 키울 수 있는 방법을 알려준다.저자매슈사이드출판다산에듀출판일2019.04.25 청소년을 위한 꿈과 자신감의 비결이 무엇일까?청소년이었을 때나 성인이 된 지금이나 꿈이 있었기에주변.. 2024. 7. 22.
부끄러워 한다면 이 책을 읽어보세요 머리를 감다가 내가 왜 그랬을까? 질문을 던진 적 있나요..무엇을 하다가 내 말, 내 행동이 부끄러워.. 그저 혼자 얼굴을 붉히곤 합니다.여전히 그 감정은 나의 몫으로 남습니다.누가 뭐라 하지 않았는데도 말이죠.부끄러워하는 이유부끄러운 이유는 다양합니다.예를 들어 3가지의 경우로 정리해 보았습니다.1. 나의 말이 상황이나 예의에 어긋났다고 생각되는 경우2. 상대방에게 불편함을 주었을 경우3. 나의 부족한 점이 드러난 경우 그렇다면 부끄러운 감정은 안 느낄수록 좋은 걸까요?저는 처음에는 이 감정을 느끼는 내가 불편했습니다. 굳이 생각하지 않아도 될 일을 왜 다시 생각해서 나의 감정만 불편해지는 걸까.. 그냥 잊어버리고 대수롭지 않게 여기면 될 것을..그러나 지금은 생각이 달라졌습니다.부끄러워하는 감정은 긍.. 2024. 7. 15.
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