반응형 마음 건강 책345 좋은 글을 읽어야 하는 이유 3가지 자기 계발 책을 읽고 좋은 글을 반복적으로 접하는 이유는글을 읽을 때마다 마음의 울림이 있기 때문입니다.마음의 울림 에너지가 반복되면서 그 에너지는 나만의 건강한 에너지가 되고보다 튼튼한 에너지가 됩니다. 사실 사회생활을 하다 보면 나만의 에너지라고 할 수 없고,다른 사람과의 에너지가 만나게 되고 나와 결이 다른 사람과 있으면불편하기도 하고 때로는 스트레스로 이어지기도 합니다.그럼에도 불구하고 나만의 에너지를 더 튼튼하게 만들다 보면흔들릴 땐 흔들리더라도 나를 잃지 않기 때문이며,그 사람들을 대응하는 방법, 나의 가치관은 지키면서 사람들과융화하는 정도를 찾아갈 수 있습니다.좋은 글을 읽어야 하는 이유 3가지1. 나를 알아차리는 깨달음우리는 인간의 본질에 대해 궁금해합니다. 누구인가? 왜 존재하는가? 생각.. 2024. 6. 23. 마음의 병으로 나타나는 증상 시대의 흐름으로 보아도 너무 열심히 사신 부모님, 마음의 병이 큽니다. 사람의 심정은 기본적으로 환경에 반응합니다. 마음에서 병이 들어 몸까지 병들게 합니다. 그렇다면 현대인들이 힘든 이유는 무엇일까요? 오늘의 책 왜 아픈지 알아야 병을 고친다, 병인입니다. 병의 원인을 찾으라고 이야기합니다. 병인 머리가 아프다고 무턱대고 두통약만 먹고, 소화가 안 된다고 소화제만 계속 먹는 것은 임시방편에 불과하다. 병을 근본적으로 치료하려면 그 병이 발생한 이유, 즉 그 병인을 찾아내 고쳐나가야 한다. 병인이란 우리 몸에서 발생하는 모든 질병이 ‘잘못된 습관과 환경’에서 비롯된 것이라는 대명제에서 시작한다. 다수의 방송에도 출연하며 병인의 중요성을 알리고 있는 이혁재 원장은 평소의 나쁜 습관과 환경을 찾아내 그것을 .. 2023. 4. 25. 행복 지수를 스스로 점검하는 법 세계의 나라 별로 행복 지수를 나타냅니다. 그러나 그 지수가 나와 같다고 할 수 없습니다. 그렇다고 한 번뿐인 인생을 허무주의로 끝내 버릴 수는 없습니다. 그래서 오늘의 책을 통해 한번 이야기를 나눠 보도록 하겠습니다. 하지만 이 명언을 먼저 공유해드리고 싶습니다. 마르쿠스 아우렐리우스의 명언: 너는 원하기만 하면 언제든지 너 자신 속으로 은신할 수 있다. 인간에게 자신의 영혼보다 더 조용하고 한적한 은신처는 없다. 공감되시나요? 우리는 가장 좋은 휴식과 은신처는 내 안에 있는 영혼으로 들어가는 것입니다. 행복 지수를 스스로 점검하는 법 헤르만 헤세의 대표작: 데미안의 내용에 우리의 삶은 자기 자신에게 로 이르는 길이라고 했습니다. 모든 인간의 삶은 자신을 찾으려는 시도를 하며, 자신만의 노력을 합니다... 2023. 4. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 115 다음 반응형
