반응형 마음 건강 책345 부부싸움은 나쁠까 좋을까 부부싸움을 했다면 필요 이상의 에너지를 소모하게 되고 내 마음을 몰라주는 상대에게 억울함이 생깁니다. 그렇다면 갈등은 나쁜 것일까요? 오늘의 책 입니다.부부싸움은 나쁠까 좋을까나에게서 구하라에 의하면 부부싸움을 하지 않는 것도 이상한 문제라고 합니다. 왜냐하면 한 사람이 일방적으로 참고 있기 때문입니다. 자신의 감정에 충실하다 보면 갈등은 불가피한 경우입니다. 우리는 갈등을 하다 보면 이 말을 떠올리게 됩니다. 너와 나는 너무 다르다고 생각을 합니다. 우리는 너의 감정과 나의 감정을 표현하려면 갈등은 불가피하고, 우리가 나아가야 할 목적은 상처 주지 않는 기술, 화해하는 기술입니다. 그래야 조화를 이룰 수 있습니다. 너랑 나는 너무 다르기 때문에 싸우는 것이 아니라 너와 내가 다르다는 걸 인정하지 않고,.. 2023. 4. 15. 건강한 친구 관계, 교우 관계를 위한 언어 친구 관계를 맺다 보면 일명 센척하기 위한 묘한 기운 싸움이 있습니다. 무탈하게 잘 지내는 경우도 있지만 별거 아닌 일에 상처를 받는 경우도 있지요. 어떻게 하면 건강한 교우관계를 만들어 갈 수 있을까? 그래서 오늘 이 책을 소개하고 싶습니다. 오늘 의 책 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않고 내 마음을 표현할 수 있게 도와주는 책. 건강한 친구 관계, 교우 관계를 위한 언어 이 책은 아이의 학교 생활, 친구 관계에서 길잡이가 되어 줄 책이기도 하지만, 표현이 서툴은 어른들, 거절이 힘든 어른들에게도 길잡이가 되어 줍니다. 1. 친구와 싸웠을 때 상황파악에만 물어보지 않도록 하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 먼저 아이의 감정에 공감해 주는 것이 먼저이니깐요. 2. 책에서는 공감해주고 난 후, 어떻게 해결해.. 2023. 4. 7. 자기주도 학습을 위한 엄마의 멘트 자기주도 학습을 하려다가 오히려 아이를 통제하게 됩니다. 오히려 잔소리로 이거 이거 해야지 하면서 아이를 주도하고 있었습니다. 그렇다면 부모로써 우리는 어떻게 해야 할까? 학생의 성과를 극대화 하려면 스트레스를 최소화해야 하고 학습동기와 삶의 통제감으로 결국 만나게 됩니다. 우리는 결국 건전한 삶의 통제감으로 향해야 합니다. 실제로 많은 연구에서 건전한 통제감이 신체, 정신, 성적, 행복과 연결된다는 사실이 밝혀졌다고 합니다. 자기주도 학습을 위한 엄마의 멘트 아이를 교육하면서 다음과 같은 사실이 맞는 말이지만 그렇다고 전부는 아니야라는 것은 알지만, 세상이 주는 현실과 다른 부모들로부터 오늘 압박감과 비교하는 의식은 다음과 같은 내용으로 나의 생각이 전환됩니다. 1. 사소한 잘못도 실패로 이어질까 걱정.. 2023. 4. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 115 다음 반응형
