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증상별 알아본 호전 반응 그리고 건강식품 고르는 방법 요즘 건강에 대한 관심이 많아지면서 건강기능 식품을 섭취하는 사람도 많아졌습니다. 세상에는 좋다는 영양제도 많고, 종류도 많습니다. 건강식품을 만나면서 궁금할 수 있는 내용을 책을 통해 만나보았습니다. 건강할수록 삶의 질이 높아지는 우리 생활을 위해 오늘의 책 소개합니다. 증상별 알아본 호전 반응 장기별 이상 신호 간이 아프면: 식욕 다운, 입냄새, 구토, 입바름, 소변이 진하고 탁함, 무기력, 피로감, 주의력 저하 변비, 복부팽창, 소화 불편, 대변볼 때 힘듦 신장이 아프면: 소변이 묽고, 잔뇨감, 야뇨증 무력감, 허리아픔, 두통 팔다리 부종 위가 아프면: 복부 불편감, 속 쓰림, 트림, 소화불량 피부 발진 호전반응이 나타나는 이유 명칭 증상 피로, 근육통, 노곤함 몸의 노폐물과 독소 물질이 밖으로 배.. 2022. 4. 22.
감동적인 시가 있는 이해인 시모음 봄햇살처럼 마음에 빛을 주는 이해인 수녀님의 시집을 가져왔어요. 한 장 한 장 읽으면서 감동적인 시로 마음에 잔잔한 울림을 주었습니다. 그중 제가 좋았던 이해인 시모음으로 소개해보고자 합니다. 오늘의 시집 책 입니다. 이 시집은 2022년에 출간된 따끈한 시집입니다. 시집을 통해 더 많은 시들을 만나보세요~ 감동적인 시가 있는 이해인 시모음 01. 첫 번째 감동적인 시 아주 오랜만에 거울 앞에 서니 마음은 아직 열일곱 살인데 얼굴엔 주름 가득한 70대의 한 수녀가 서 있네 머리를 빗질하다 보니 평생 무거운 수건 속에 감추어져 살아온 검은 머리카락도 하얗게 변해서 떨어지며 하는 말 이젠 정말 사랑할 시간이 많지 않아요 기도할 시간이 길지 않아요 나도 이미 알고 있다고 깨우쳐주어 고맙다고 웃으며 대답한다 0.. 2022. 4. 20.
어지럼증 원인과 유형 어지럼증은 자주 또는 간혹 나타나지만, 방치하면 큰 병을 부를 수 있습니다. 오늘 이야기를 한 사람도 어지럼증을 겪은 사람의 이야기이기 때문에 더욱 진심이 느껴집니다. 오늘의 책 입니다. 책 표지에 보면 어지럼증은 속귀에서 생긴 장애이며, 뇌 질환이라고도 한다고 합니다. 과연 책에서는 어떻게 접근하는지 알아보았습니다. 어지럼증 원인과 유형 어지럼증의 발병 원리 사람: 눈+귀+발바닥 = 모아들인 신호= =소뇌에 전달=몸의 균형 시각: 시신경을 통해서 전달: 소뇌, 대뇌 발바닥: 척수를 통해 전달: 뇌 귀: 회전, 기울기, 속도 감지 어지럼증의 원인은 바로 반고리관이 정보를 잘 못 전달하는 경우 눈과 발바닥에서 보내는 정보와 어긋나서입니다. 스스로 귀에 문제가 있는지 확인하는 방법 1. 주로 쓰는 팔을 어깨.. 2022. 4. 19.
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