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마음 건강 책

감사명언, 글귀 모음 으로 감사 인사

by 엄지책 2022. 1. 16.
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오늘 저는 감사 명언과 감사 글귀 모음을 전하기 위해

<내 인생을 바꾸는 감사 레시피>를 소개하려고 합니다.

 

이 책을 읽으면서 감사의 위대함을 느낀 이야기가 있습니다.

바로 맥클러 박사의 실험인데,

첫 번째 그룹에게는 오늘 일어난 이들을 모두 적기

두 번째 그룹에게는 오늘 기분 나빴던 일들을 모두 적기

세 번째 그룹에게는 오늘 감사했던 일들을 모두 적기입니다.

 

여러분은 오늘 하루의 마지막을 어떤 생각을 하며 보내고 있나요?

저는 감사 외치기, 감사 기도 올리기 전에는 

오늘 하루 실수했거나 기분 나빴던 일을 떠올리곤 했습니다.

그러나, 감사합니다를 외치고 난 이후

어느 순간부터 감사 기도를 드리는 저를 느꼈습니다.

 

우연히 베어버린 나의 생각 패턴이

두 번째 그룹에 속한다면 위장병이 생기거나 스트레스를 더 많이 받게 되었다고 합니다.

세 번째 그룹에 속한다면 스트레스를 잘 받지 않고, 다른 사람보다 더 행복하다고 

느끼며 살고 있다고 합니다.

그만큼 중요한 오늘의 감사 명언을 계속 담다 보면,

어느새 내 생각이 긍정적이고 행복하게 변해갈 수 있습니다.

 

 

감사명언, 글귀 모음으로 감사 인사 

01.

불평하는 일은 라디오를 켜는 일과 같다.

나는 라디오를 켤 수도 있고,

켜지 않을 수도 있다.

나는 늘 켜지 않는 쪽을 선택했다.

 

이 글을 보면서 느낀 것은 

내가 불행하거나 행복하거나 어느 감정을 느끼든

그 감정은 내가 선택한 것이라는 겁니다.

물론, 환경과 내가 살아온 어린 시절의 복합적 요인을 무시할 수 없지만

그 또한 끌고가는 것도 나의 선택이라는 걸 알게 되었습니다.

이제는 힘들었던 기억보다는 좋았던 기억과 감사 명언, 감사 글귀 모음을

더 가슴에 세기는데 에너지를 쏟는다고 선택해보면 어떨까요?

 

02.

랍비: 왜 그렇게 달려가는 가?

남자: 행운을 잡으려고요

랍비: 어리석은자일세 그려.

자네의 행운이 자네를 붙잡으려고 뒤쫓고 있는데

너무 빨리 달리고 있어.

 

 

03.

감사하기는 에너지를 전환하고

원하는 것이더 많이 이루어지도록 하는 강력한 도구이다.

이미 많은 것들에 감사하면,

좋은 것들이 더 많아질 것이다.

 

성공하고 싶은 나,

행복해지고 싶은 나,

건강해지고 싶은 나라면

지금 당장 외쳐야 하는 말입니다.

"감사합니다"

저는 초기에 감사합니다를 반복적으로 말했습니다.

처음에는 어색해서 가슴속에서 감사합니다 감사합니다.

 

04.

감사는 모든 미덕의 어머니요,

인간의 으뜸가는 의무다.

-키케로

 

공감가는 감사 명언입니다.

미덕의 어머니라는 말은

때론 그 사람을 깊이 알지 않아도

그 사람의 아우라에서 그 사람을 느낄 수 있는 거 같습니다.

 

05.

감사에도 단계가 있습니다.

1차원 감사: 만약이라는 감사

2차원 감사: 때문에라는 감사

3차원 감사: 그럼에도 감사(즉, 무조건 감사)

 

많은 사람들은 기도할 때 만약에라는 조건이 붙는 감사입니다.

그리고 승진하거나 좋은일이 생겼을 때 이유가 있는 감사입니다.

우리는 하루에 작은 미소라도 짓고 희망을 가질 수 있는 마음가짐이

중요할듯합니다.

저는 처음에 굉장히 어색했습니다. 감사합니다..

저도 1차원과 2차원의 감사 정도는 하다가 어느 날,

길을 보는데 너무 아름다웠습니다.

그냥 파릇파릇하고 무성한 나무가 정말 아름다웠습니다.

그런 자연 속에 있어서 감사했고,

그 자연을 보고 느낄 수 있게 해줘서 감사했습니다.

그 이후부터는 모든게 감사해지고, 자연스러워진 감사인사를 드릴 수 있었습니다.

처음에는 무조건 감사합니다를 외쳐보는 걸 추천드립니다.

어느 순간, 어느 날, 불현 듯 진심으로 감사인사를 드릴 수 있게 될 겁니다.

 

06.

지구의 역사는 46억 년, 우주의 역사는 137억 년이라고 합니다.

그에 비하면 우리가 숨 쉬고 있는 

'바로 지금 이 순간'은 너무나 짧은 시간입니다.

하지만 우리가 그것을 감사로 받아들인다면

그 '찰나'는 우주의 영겁을 안고 있는 

'영원한 시간'이 될 것입니다.

07.

감사는 바로 지금 이 순간을 

마지막 결정적 순간으로 전환하는 기적 같은 힘을 지니고 있습니다.

감사를 실천하면 '자살'이 '살자'가 되고 

'NO'가 ON이 되고

수고가 고수가 되고

내 힘들다가 다들 힘내가 됩니다.

08.

골짜기에 있을 때나 정상에 있을 때나

변치 않는 푸른 소나무가 될 수 있습니다.

그 소나무의 또 다른 이름은 바로 감사입니다.

 

09.

나는 신에게 나를 강하게 해달라고 부탁했다.

내가 원하는 모든 것을 이룰 수 있도록.

그러나 신은 나를 약하게 만들었다.

겸손해지는 법을 배우도록.

 

나는 부자가 되게 해달라고 부탁했다.

행복할 수 있도록.

하지만 난 가난을 선물 받았다.

지혜로운 사람이 되도록.

 

감사 글 모음을 통해서 우리가 깨달아야 하는 것은

나를 가치 있고, 소중하게 만들어야 하는 사람은

누구도 아니라 자신입니다.

 

우리는 나는 사랑받지 못해라고 생각할 수 있습니다.

결국 타인에게 내 행복과 내 감사가 넘어가집니다.

이제는 그 주체를 나 자신에게 가져와서

나를 가치 있고 소중한 사람, 감사함이 넘치는 사람으로

만들어 가야 합니다.

우리는 내가 가진 걸 가지지 못 했을지라도

이 감사 글모음을 통해 내가 그로 인해 더 많은 걸 배우고 

가졌다는 걸 느낄 수 있게 되었습니다.

 

10.

아기 호랑이: 엄마 행복은 어디에 있어요?

엄마 호랑이: 행복은 네 꼬리에 있단다.

 

아기 호랑이 돌고 돌아도 잡을 수 없었습니다.

엄마 호랑이: 이 녀석아! 행복은 그렇게 얻는 게 아니야.

네가 머리를 들고 앞으로 걸어가면 행복은 그냥

너를 뒤쫓아 온다는 사실을 잊지 말거라.


레시피 책에는 아직 전하지 못한

감사에 대한 명언과 감사 글귀 모음이 정말 많습니다.

내 생각의 주파수를 감사의 주파수로 맞추고 싶다면

반복적으로 읽어보는 건 어떨까요?

감사의 중요성, 감사하는 마음의 중요성은

좋은 점을 아무리 강조해도 부족할 정도로

행복합니다.

 

 

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