이명 원인과 이명 치료방법

오늘은 이명의 원인과 이명 치료 방법을 알아보기 위해

<이명이 사라지는 순간> 책을 소개하겠습니다.

 

이명이 있다면 생활의 질을 떨어뜨리게 됩니다.

이명을 경험하신다면 수술할 정도의 큰 병도 아니지만,

그럼에도 하루 이틀도 아니고 계속되는 고통은 이루 말할 수 없을 것입니다.

이 책을 쓴 의사선생님은 자신을 괴롭히는

이명에서 벗어자기 위해 무엇을 하고,

무엇을 하지 말아야 할지,

식사는 어떻게 해야 하는지,

어떤 약을 먹고 어떤 치료를 받는 것이 가장

효과적인지에 대한 정확한 정보를 구하지 못해

많은 병원을 다니지만 시원한 이야기를 듣지 못했다고 합니다.

 

의사 선생님이 그 이유에 대해서 설명하시기를,

귀에서 들리는 소리, 이명의 원인이 귀나 뇌만의 문제가 아니라

몸 전체 시스템의 문제이기 때문이라고 합니다.

이명 원인과 이명 치료방법

 

01.

이 책에서는 이명의 원인을 염증, 호르몬의 불균형, 뇌기능의 불균형,

당 독소와 산화 독소, 대사 기능의 이상 등 5가지로 분류하고

각각의 해당되는 10개 가지 설문지를 수록했다.

 

이렇게 원인들이 복합적으로 뭉쳐서 나타나는 증상이 이명이기 때문에

근원지를 찾기도 힘들고 치료도 힘들었던 것이다.

 

이 책은 개인적으로 건강에 관심 있는 분이라면 추천드리고 싶습니다.

이 의사 선생님은 기능의학 공부를 시작한 지 20년 가까이 되시더라고요.

책에서는 염증과 호르몬 등 5가지 항목에 대해서 체크할 수 있는

간단한 설문지가 수록되어 있어 자신만의 차트를 그려낼 수 있습니다.

그래서 저는 이 책을 건강에 관심 있는 사람이라면 추천드리고 싶습니다.

왜냐하면 한 가지 질병은 병원 약으로 처방받거나 치료를 받으면 좋아지지만,

다시 관리를 하지 않으면 다시 재발할 수도 있기 때문입니다.

 

02.

달팽이관의 유모세포가 손상되면, 

삐~하는 고주파 음의 소리가 들린다.

반면

나선 모양의 달팽이관 깊숙한 안쪽에 문제가 생기면

TV 소리처럼 "치지직~"하는 저주파 소리가 들린다.

 

03.

이명을 유발하는 3가지 원인

a. 물리적 요인: 총격, 폭발물 등 시끄러운 소리, 

                    중이염이나 부비동염으로 인한 울혈, 혈압의 징후

b. 화학적 요인: 약물, 알코올, 담배, 커피, 탄산음료 등에서

                    발견된 카페인, 정제 설탕, 소금 등

c. 스트레스 요인: 긴장, 불안, 우울, 불면증 등

04.

위산이 강한 산성인 이유는 음식을 분해하고 소독하기 위해서입니다.

만약 위산의 분비가 적은 사람이라면 음식물이 덜 분해되면서

덩어리가 있는 채로 소장으로 내려가게 됩니다.

이런 경우, 중성인 데다가 따뜻한 소장에서 하루 정도 머물기 때문에

부패하거나 유해균이 섞이기 쉬운 상태가 됩니다.

그러면 염증반응이 자꾸 생기게 됩니다.

 

장은 뇌랑 연결이 되어있습니다.

그러다 보니 장이 건강하지 못하면 이명이 심해지고,

대사증후군도 걸리게 됩니다.

 

따라서, 이명 치료법으로 생활습관에 변화를 주는 것입니다.

a. 20번 이상 씹기

b. 튀김, 단 음식 등은 피하기

c. 항산화 식품 섭취하기

d. 항산화 영양제 섭취하기

 

05.

혈액검사 항목들을 유의 깊게 살펴보면 이명의 원인을 찾아낼 수 있습니다.

그중에서도 아주 높은 빈도로 대사증후군 항목을 가지고 있는 이명 환자가 많습니다.

(대사 증후군: 복부비만, 고혈압, 공복혈당장애, 고 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 중에서

3가지 이상 가지고 있는 상태)

이명환자의 경우라면 5가지 중 한 가지라도 개선하기 위해 노력해야 한다고 합니다.

 

그 외에 이명의 원인으로 대표적인 원인은

a. 수면 부족

b. 비만

c. 대사 증후군

 

06.

이명 환자들의 절반 정도는 불면증과 우울증, 그리고 불안을 경험한다고 합니다.

밸런스가 깨지면 신호 체계가 엉망이 된다.

 

이명의  발생기전이 명확하게 밝혀져 있진 않지만,

가설 중 하나는 신경전달물질 중 억제성 가바와 흥분성 글루타메이트의 

불균형에서 발생한다는 겁니다.

신경전달물질의 불균형에 대해서는 TMS치료를 하면 다시 균형을 찾고

충분한 효과를 볼 수 있다는 연구들이 많이 나오고 있습니다.

 

뇌 기능 불균형으로 인한 이명 치료 방법으로는 TMS치료 방법이 있다고 합니다.

TMS치료방법은  경두개 자기 자극 치료법으로 

전자기 코일에서 자기장을 형성하여 두개골을 통과시켜 뇌 활성도를 흥분 or 억제하는

치료법입니다.

환자는 앉아 있기만 하면 되는 안전한 방법이라고 합니다.